Start je Nieuwe Jaar Vijf Dagen Eerder

Alles Over Doelen Stellen en Behalen

1  comments

Het is Tweede Kerstdag. De Grote Horde is genomen en ligt vers achter ons. Familie, cadeautjes, shopstress en al wat dies meer zij, maakt plaats voor uitbuiken, bankhangen of, in geval van duale familiekerst, Kerst met de andere familie. De Grote Horde mag dan voor velen zijn genomen, de Grote Finale staat nog te wachten. Hoe voel jij je over de nieuwe start?

De tijd tussen Kerst en Oud en Nieuw wordt veelal gezien als een tijd van opvulling. De Maya’s, die een kalender (de Xma Kaba Kin) gebruikten die 18 maanden lang was, waarbij elke maand 20 dagen besloeg, gebruikten de laatste 5 dagen van het jaar voor berusting en bezinning.

Deze laatste 5 dagen zijn nu aangebroken, en het biedt je vandaag de dag de mogelijkheid om niet alleen te reflecteren op het afgelopen jaar, maar ook te dromen over het nieuwe jaar. Enkel dagdromen, fantaseren, verbeelden.

Hoewel er genoeg afleidingen zijn rondom, bieden deze dagen, als je er echt even bij stil kunt staan, de perfecte gelegenheid om meer helderheid te verkrijgen over wat je van het nieuwe jaar wilt maken.

Want helderheid maakt plaats voor gerichte focus. Wanneer je weet hoe je wens er uit ziet, dan is het achterhalen van de stappen om er te komen het logische vervolg.

Albert Einstein zei ooit dat verbeeldingskracht belangrijker is dan kennis. Wayne Dyer zei “eerst geloven, dan zien”, en beide laten zien dat, om een nieuw inzicht te verkrijgen, je eigen status quo te veranderen of iets nieuws te bereiken, dat buiten je bekende comfortzone ligt je het beste kunt beginnen met het versterken van je overtuigingen, dat je je doelen kunt behalen, alsook door het ontwikkelen van je verbeeldingskracht om je doel scherper in beeld – dat wil zeggen je mind’s eye, te krijgen.

Het versterken van een overtuiging is makkelijk: herhaal het proces meerdere malen, en voila! Dit geldt niet alleen voor ondersteunende overtuigingen, maar helaas ook voor beperkende overtuigingen. Gelukkig kun je een beperkende overtuiging op simpele wijze veranderen.

Een van de snelste en makkelijkste manieren om een beperkende overtuiging te veranderen is door van tevoren je resultaten te veranderen. Dat klinkt raar of zelfs tegenstrijdig misschien, maar als je weet dat je resultaten voortkomen uit je acties, en je acties voortkomen uit je overtuigingen, dan kun je al snel concluderen, dat wanneer je je resultaten van tevoren verandert, je daarmee ook je overtuigingen ten aan zien van je resultaten verandert.

Visualisatie is zo’n manier om van tevoren je resultaten te zien voordat ze gemanifesteerd zijn. En met herhaaldelijke oefening, bijvoorbeeld voor je opstaat en voor je naar bed gaat, train je je brein om je (nieuwe) overtuiging sterker te maken voor je resultaten zichtbaar zijn.

Een nieuwe start gaat het best gepaard met een schone lei, een goede planning en voldoende motivatie.

In het artikel van vorige week kon je lezen hoe je je het beste kunt voorbereiden op het nieuwe jaar. Door je onder meer te verdiepen in waar je nu staat, wat je het afgelopen jaar bereikt hebt, en in kaart te brengen waar je successen en verbeterpunten liggen, schep je verduidelijking over waar je nu staat, en waar je naartoe wilt.

Het maken van een planning is niet zozeer het geheim tot succes; iedereen kan een plan maken, maar dat geeft geen enkele garantie tot succes. Het geheim van succes ligt in het nemen van de acties waar je een plan voor hebtno matter what.

Weten waarom je doet wat je doet, of waarom je je doel, je nieuwe jaar of zelfs je nieuwe leven wilt realiseren, geeft je de brandstof die je nodig hebt om in beweging te komen. Net zoals een krachtcentrale zelf geen energie heeft, maar het opwekt, is motivatie de energie die je zelf opwekt om vooruit te komen. Zorg dus voor voldoende motivatie-brandstof.

Visualisatie, voorbereiding, planning, motivatie – het zijn allemaal radertjes in het grotere geheel van het creëren van een fantastisch leven. Het belangrijkste onderdeel dat voor resultaten zorgt, is actie.

Actie zonder hersens brengt je nog altijd meer dan hersens zonder actie. Je kunt nog zoveel theoretiseren, maar je weet pas werkelijk of en wanneer iets werkt als je het in de praktijk test en uitvoert.

Gebruik daarom deze laatste dagen van het jaar slim. Creëer je plan, vindt je motivatie, bereid je voor en neem zelfs al de eerste paar stappen als dat kan. Deze laatste dagen, deze stilte voor de storm van het nieuwe jaar, waarin er 365 dagen van verandering zullen zijn, geven je genoeg afwisseling en afleiding als je daar open voor staat en gevoelig voor bent.

Het werkelijk succes ligt open voor hen, die weten wat ze willen, waarom ze het willen en wanneer ze het willen.

Voordat ik afsluit wil ik je deze vraag stellen:

Hoe ga jij deze laatste dagen gebruiken om 2018 tot een van jouw beste jaren te maken?

Ik wens je een prachtige jaarwisseling toen, en ontmoet je graag weer in het nieuwe jaar.

Op jouw succes,

Robert

Deel dit artikel: klik op de Facebook, LinkedIn en WhatsApp-knoppen hieronder en deel jouw nieuwe kennis met vrienden en familie zodat zij ook van deze informatie profiteren.


Tags

beperkende overtuigingen oplossen, doelen behalen


Lees dit ook 

Kom Los van het Vastzitten

Kom Los van het Vastzitten

Hoe Overkom Je Een Trauma?

Hoe Overkom Je Een Trauma?

Robert

Over de auteur

Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.

Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.

Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.

  • mark briels schreef:

    Ik heb afgelopen jaar, na 21 jaar zelfstandigheid, besloten mijn zaak (carwash) te verkopen.
    Een grote stap die je niet zomaar neemt en zeker als je stilstaat bij het feit dat je op 53 jarige leeftijd nog een nieuwe job, invulling van je leven moet zoeken.
    Je zou voor minder panikeren maar tegelijkertijd is het erg spannend en maakt het me blij om een nieuwe weg in te slaan.

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    Meld je aan voor de nieuwwbrief

    >
    Success message!
    Warning message!
    Error message!