Over Nieuwsgierigheid, Vragen Stellen en Oprechte Aandacht - Robert van der Wolk
1

Over Nieuwsgierigheid, Vragen Stellen en Oprechte Aandacht

 

Ooit werkte ik voor een verzekeringsmaatschappij. Eén van mijn collega’s was een meisje met een specifieke religieuze achtergrond waar ik op dat moment meer over wilde weten. Tijdens een pauze stelde ik haar een aantal verdiepingsvragen over hoe zij met haar religie in het leven stond, en wat dit voor haar betekende. Na een paar minuten onderbrak mijn manager ons gesprek en zei heel statig dat ik té nieuwsgierig was. Het gevolg was dat ik nooit meer een vraag durfde te stellen aan mijn collega.

Wanneer je iets of iemand voor het eerst tegenkomt of ontmoet, dan is het niet gek om met een hoop vragen te zitten. Je bent nieuwsgierig en wilt er graag meer van weten. Je mind staat open en fascinatie stroomt door je hele lijf. Denk bijvoorbeeld eens aan de start van een nieuwe baan of een nieuwe relatie; je wilt bijna letterlijk alles weten.

Na verloop van tijd echter, is het nieuwe bekend geworden, en laat je de al dan niet ongestelde vragen achterwege. Je denkt dat je nu wel weet hoe de vork in de steel zit, en je interesse, nieuwsgierigheid en open mind zijn vervangen voor aannames, antwoorden, interpretaties en mind die je vertelt ‘I know”, wat zoveel betekent als “ik sta niet meer open voor wat er gezegd wordt of gebeurt.

A mind is like a parachute
It works best when it’s open

Deze quote deelde een van mijn trainers Jaren geleden tijdens een training in persooonlijke ontwikkeling. Destijds nam ik er wel notie van, maar stond ik niet echt open voor de werkelijke betekenis ervan, omdat ik met een gigantisch ego stond te pralen. Ik dacht het allemaal wel tee weten, en gedroeg me daar ook naar. Pas later ontdekte ik dat ik niet alle antwoorden had, laat staan dat ik exact wist wat anderen echt bedoelden met wat ze zeiden.

Zero Based Thinking

Als je op basis van wat je nu weet nieuwe beslissingen zou kunnen nemen over de keuzes die je in het verleden gemaakt hebt, wat zou je dan kiezen? Zero based thinking (ZBT) is een beslissingsproces dat gebaseerd is op de verbeelding over jezelf ten tijde voordat je een bepaalde beslissing genomen hebt, met de wetenschap wat je nu weet, inclusief alle uitkomsten en waarbij je vrij bent om (nieuwe) beslissingen te nemen.

ZBT is daarbij een mooie tool om vanaf nu met een andere set overwegingen nieuwe keuzes te nemen over je huidige situatie, bijvoorbeeld ten aanzien van je werk, je relaties en je gezondheid. We denken, voelen en handelen namelijk vaak in patronen. Je mind is daarbij gericht op wat het herkent uit het verleden. Dit voorkomt dat je letterlijk en figuurlijk telkens weer het wiel opnieuw moet uitvinden. Het nadeel helaas, is dat je naarmate je de handeling herhaalt, steeds minder openstaat voor het onbekende en het nieuwe; je beland op het geijkte pad.

Vakantie

Op vakantie is alles nieuw. Je bezoekt een nieuwe stad en je kijkt letterlijk overal om je heen om zoveel mogelijk in je op te nemen. Je bent gefascineerd door het onbekende, wilt zoveel mogelijk plekjes, bezienswaardigheden en cultuuraspecten ontdekken omdat ze nieuw zijn. Mensen op vakantie alsook mensen die verhuisd zijn kijken letterlijk vaker omhoog om meer in zich op te nemen dan mensen die thuisblijven of al jaren in dezelfde stad wonen. Ze zijn gewend geraakt aan het bekende en staan eigenlijk niet meer open voor wat er nog meer te ontdekken valt, terwijl ze dikwijls nog niet eens alle musea of andere bezienswaardigheden bezocht hebben.

Law of Familiarity

Of het nu gaat om je werk, je huidige leefomgeving of je relatie; we hebben allemaal te maken met de wet van bekendheid of the law of familiarity. Deze wet stelt dat dingen die patronen vormen die bekend of betekenisvol zijn, waarschijnlijk worden gegroepeerd. Deze wet kan leiden tot onjuiste percepties. Anders gezegd is de wet van bekendheid een proces waar we allemaal mee te maken hebben naarmate we vaker de handelingen herhalen of te maken hebben met mensen in onze omgeving; onbewust plaatsen we ze in bepaalde hokjes teneinde ze makkelijker in te schatten op hun acties, reacties, handelingen en gedachten of gevoelens. Het bekende “Zo is hij nu eenmaal” is hierin bij uitstek een mooi voorbeeld van. Hoe vaak heb je dit niet over een ander, of zelfs over jezelf gezegd?

Nieuwsgierigheid is een vaardigheid welke we in beginsel allemaal bezitten. De crux is alleen, dat op basis van onder meer de wet van bekendheid, deze nieuwsgierigheid afneemt naarmate we ergens bekender mee worden. Hoe blijf je dan nieuwsgierig?

Het antwoord lijkt voor de hand liggend: houd een open mind, blijf vragen stellen en gebruik zero based thinking wanneer je jezelf erop betrapt dat je invullingen maakt voor ogenschijnlijk bekende situaties en reacties. Gebruik oprechte interesse door jezelf de vraag te stelen “wat wil ik nog meer weten hierover?”

Neem een voorbeeld aan kinderen. Bekijk de wereld eens door hun ogen en beschouw elke situatie als een nieuwe, nog onontdekte wereld. Blijf open-minded en laat je niet weerhouden door mensen die je vertellen dat je te nieuwsgierig bent. Stel vragen uit werkelijke oprechte geïnteresseerdheid, zeker naar anderen toe, en houd je contact met hen levendig. Geef ze de aandacht die jij zelf ook wenst te hebben.

Mensen blijven altijd boeiend en interessant. Hoe meer je te weten komt over ze, des te meer ontdek je dat er nog zoveel te ontdekken valt. Eenieders leven is uniek; het is als een briljant geslepen diamant met oneindig vele facetten, waarbij elke facet een eigenschap is die beschenen mag worden. Blijf daarom vragen stellen. En mocht je niet weten wat je wilt vragen, laat dit artikel je dan een eindje op weg helpen ☺

Hier is mijn vraag voor jou: hoe blijf jij met oprechte interesse en aandacht nieuwsgierig? Ik ben benieuwd naar je antwoord – laat daarom hieronder jouw reactie achter en ik kom er zeker bij je op terug.

Op jouw succes,

Robert

 

Deel dit artikel door op de social mediaknoppen te klikken zodat mensen uit jouw netwerk ook van deze informatie kunnen profiteren.

 

 
PS: kom je steeds weer die momenten tegen waarin je niet sterk in je schoenen staat? Is het tijd om echt de basis te leggen voor een leven van zelfvertrouwen en eigenwaarde? Download dan hier mijn gratis boek Sterker Dan Ooit.

 

Je mening telt
Deel dit artikel
Robert
 

Robert van der Wolk is psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Met 18 boeken en eBooks, en meer dan 600 artikels helpt hij mensen met een fysieke uitdaging om een onbegrensd leven te creëren. Met een lange geschiedenis aan fysieke beperkingen, waaronder Diabetes, nierfalen en extreme slechtziendheid weet Robert als geen ander hoe het is om met een fysieke uitdaging te leven, waar grenzen verlegd kunnen worden en welke tools er nodig zijn om toch in een ultieme vrijheid te leven.

  • Paul schreef:

    Hoi Robert,
    Ik probeer soms bewust een ander perspectief in te nemen, meestal los van mijn eigen gevoelens en gedachtes. Een perspectief gebaseerd op iets wat de ander heeft gezegd of vanuit een ander bewust gekozen perspectief. Maar dat lukt me ook vaak niet.
    Door yoga oefeningen kan ik vaak wel een ruimer perspectief innemen. Dat lukt beter.
    Groetjes, Paul

     
  • >