Je hebt vast wel eens de belofte naar jezelf gemaakt dat je iets zou doen, en dat je toch op het laatste moment terugtrok, niet doorzette of jezelf zelfs saboteerde. Om toch een doorbraak te creëren heb je drie simpele punten nodig om succesvol te worden.
In dit artikel geef ik je de drie punten die je nodig hebt om een doorbraak in je persoonlijke en zelfs je professionele leven te maken.
- Je Strategie
Om van punt A, waar je nu bent, naar punt B, daar waar je wilt zijn, te komen, heb je een andere strategie nodig. Ongeacht hoe positief je bent of hoe hard je werkt – wanneer je de verkeerde strategie hanteert, zul je nooit het gewenste resultaat bereiken. Soms kan het zijn, dat met één enkele strategie je hele leven radicaal kan veranderen.
- Je verhaal
Ook al heb je een superstrategie om van A naar B te komen, de daadwerkelijke kracht die je brengt waar je wilt zijn ligt in de implementatie van je strategie. Implementatie hangt nauw samen met je verhaal. Wat ik hiermee bedoel is de manier waarop je tegen jezelf praat. Voor vele mensen is dit helaas niet al te opbouwend. Gedachtes als ‘Ik kan het toch niet’ of ‘Ik heb alles al geprobeerd’ liggen je vaak in de weg, om daadwerkelijk een doorbraak te creëren.
De reden waarom mensen doorgaans niet tot implementatie komen, is omdat ze een ontbrekend verhaal hebben. De ontkrachtigende overtuigingen die ik eerder noemde zijn enkel overtuigingen; een weerspiegeling van wat je gelooft dat mogelijk is en wat niet. Om een ‘verhaal’ te vinden dat je helpt om de doorbraak te maken, kun je beter op zoek gaan naar iemand die de weg al bewandeld heeft en weet hoe je beperkende overtuigingen doorbreekt en vervangt voor ondersteunende overtuigen.
- Je Staat
Een overtuiging veranderen is niet zo makkelijk, wanneer je niet tegelijkertijd ook je staat verandert. Je ‘staat’ of state is de brandstof die je gebruikt; het mentale en emotionele gedrag waar je je hoofdzakelijk in bevindt. Dat kan een staat zijn van stressed-out’ of frustratie. Kijk eens met een kritische blik naar jezelf en benoem eens in welke staat jij het meeste verkeerd.
Die ‘brandstof’ helpt je niet waar je wilt zijn. Sterker nog, In zo’n staat kom je vaak met een verhaal op de proppen dat je evenmin ondersteunt (bijvoorbeeld ‘Niets werkt’). Ook al is de strategie perfect, met een state en een verhaal of overtuiging die je niet ondersteunt, werk je vaak maar op halve kracht, of erger nog, helemaal niet.
De ironie is, dat je met een slecht verhaal komt wanneer je in een slechte staat zit. Denk bijvoorbeeld maar eens aan de keren dat je echt kwaad bent geweest op iemand. Je zult ongetwijfeld alle momenten herinneren waarin de ander je in de steek liet, waar de ander je pijn gedaan heeft of wat de ander fout deed. Omgekeerd werkt dit trouwens ook – wanneer je verliefd bent, dan is alles geweldig en lijken problemen niet te bestaan. Je staat zorgt voor je verhaal.
In mijn seminar laat ik mensen zien hoe ze weer de baas worden van hun state. Van daar uit leer ik ze hoe ze een doorbraak kunnen maken in hun beperkende overtuigingen en hoe je deze kunt vervangen voor ondersteunende overtuigingen. En tot slot creëren we een strategie dat je helpt om, met de juiste state en de passende overtuigingen, je doel te bereiken.
Let op: De meeste mensen maken hun strategie zo complex dat ze nog voordat ze beginnen, de moed al in de schoenen voelen zakken, om er aan te beginnen. Als je werkelijk iets gedaan wilt hebben, hou het dan simpel (misschien ken je de K.I.S.S. techniek: Keep It Simple, Sweetheart). De vijand van uitvoering is namelijk complexiteit. Hoe simpeler je je strategieën kunt houden, des te makkelijker je de draad op kunt pakken en doorzet om succesvol te zijn, in je onderneming naar verandering.
Change your story, change your state, change your life. Zo simpel kan het zijn.
Wat is het dat jij wilt realiseren in jouw leven op dit moment?
Ik lees graag je reactie hieronder.
Op jouw succes,
Robert
[…] als je vast lijkt te zitten in je koers naar je persoonlijke succes, dan zijn het twee van de drie punten die binnen in je liggen, die je helpen om die doorbraak te […]
[…] In dit artikel ga ik dieper in op deze drie factoren die je helpen een doorbraak te maken. […]
Beste Wout,
Een trauma uit je verleden kan, zelfs in je volwassen leven, nog steeds ingrijpende gevolgen hebben die je er van weerhouden om met minder zorgen en juist met meer plezier te genieten van je mentale en psychische gezondheid, relaties met anderen, en zelfs meer vervulling te vinden in je werk.
Deze traumatische ervaring(en) hoeven echter niet je leven van vandaag de dag in de weg te staan. In een ieders leven doen we ervaringen op, die we inkleuren of een betekenis geven en uiteindelijk opslaan in ons geheugen. Is zo’n ervaring emotioneel, psychisch of fysiek pijnlijk, dan creëert dat een diepe emotionele en fysiek onzichtbare wond. Zo’n wond kan, net als een fysieke wond, helen.
Daarvoor heb je niet alleen bovenstaande 3 punten nodig; het helpt je ook om een coach te hebben die je kan begeleiden in je proces om je te begeleiden, zodat je met volle focus je trauma kan verwerken en neutraliseren. Op deze manier geef je een andere betekenis aan de ervaringen die je hebt opgedaan. De gebeurtenis zelf kan je niet veranderen, maar de invulling die je geeft aan de gebeurtenis ligt wel in je macht om een keuze in te maken. Hier vind je een artikel dat ik erover geschreven heb.
Wil je meer informatie over coaching of therapeutisch werk met mij, dan raad ik je aan om contact met me op te nemen.
ik heb eeb trauma uit mij jeugd door moeilijke relatie met mijn moeder, en probeer alles beter voor te laten komen dan het is.
hierdoor lieg ik, bedrieg ik en hou dingen achter.
ik weet dat het fout is, maar hoe kom je er af