In de afgelopen jaren heb ik het vaker over beperkende overtuigingen gehad. Zo kon je lezen hoe je een beperkende overtuiging met logica kunt omzetten en weet je dat elke overtuiging zijn wortels heeft in de ervaringen die je hebt meegemaakt. Maar hoe ontstaat een (beperkende) overtuiging eigenlijk?

Als je mijn blogs met enige regelmaat leest, weet je dat een beperkende overtuiging een gedachte is waar je zeker van bent dat deze 100% waar is, maar dat tegelijkertijd deze gedachte je in de weg staat om een doorbraak te maken naar meer geluk, succes en voldoening.

Nu je weet wat een overtuiging is, en in specifieke zin wat een beperkende overtuiging is, laat me een verhaal met je delen, waar de geboorte van een beperkende overtuiging en de gevolgen duidelijk zichtbaar in waren.

Jaren geleden, toen ik met een goede vriend het examen van mijn Practitioners in NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) aflegde, liet mijn vriend voorafgaand aan het examen weten dat hij eigenlijk ontzettend nerveus was en dat hij niet zeker wist of hij het examen wel zou halen.

Onze trainer Jan, die op dat moment in de buurt stond, ving zijn nerveuze opmerking op en haalde met één enkele opmerking alle zenuwen weg bij hem: “Als jij niet slaagt, dan betekent het dat ik mijn werk niet goed gedaan heb.”

Niet alleen een briljante opmerking om iemand uit zijn patroon of routine van zenuwen te halen, maar tegelijkertijd een krachtige opmerking die laat zien dat je als docent, trainer of leraar de verantwoordelijkheid hebt om je stof op zo’n manier over te brengen dat iedereen het leert.

De zenuwen waren in één klap weg, zijn hart gerustgesteld en zijn zelfvertrouwen kwam terug alsof het nooit was weggeweest – en alles met één enkele opmerking. Het eindresultaat: de hele groep van ruim 20 mensen slaagden allemaal met vlag en wimpel!

Eind goed, al goed?

Je zou zeggen dat het verhaal hiermee tot een goed einde is gekomen. Maar zoals in ieders leven zijn momenten schakels die in verbinding staan met andere schakels; samen vormen zij de voortgang van je leven.

Mijn vriend zette een aantal jaar later zijn eigen coaching bedrijf op om mensen te ondersteunen in hun carrière. Wat hij daarbij als onbewuste overtuiging had meegenomen van onze trainer Jan, was de opmerking dat als zijn klanten niet slaagden hun doel te bereiken, hij verantwoordelijk was voor hun resultaat.

Het resultaat voor hem was dat hij zich een slag in de rondte werkte om zijn klanten koste wat kost hun doel te laten behalen, zelfs als dat betekende dat zij de kantjes ervan afliepen en hij overuren maakte om hun werk voor hen te doen.

Recentelijk vertelde mijn goede vriend me dit verhaal, en ik herinner me het moment van ons NLP-examen nog goed, en zeker de manier waarop onze trainer Jan op subtiele en effectieve wijze communiceerde.

Tegelijkertijd zag ik ook het gemak waarmee een overtuiging, al dan niet beperkend of ondersteunend kan ontstaan. Zelfs wanneer we naar mensen luisteren die we hoog in het vaandel hebben, kan het voorkomen dat we hun gedrag, woorden of handelingen interpreteren op een manier die niet ondersteunend werkt op de lange termijn.

De moraal is dan ook dat we waakzaam moeten blijven bij de deuren van onze mind. Zo kan je beste vriend, of in dit geval trainer, onbedoeld een zaadje planten welke kan uitgroeien tot een overtuigingsboom met diepe wortels.

Overtuigingen bepalen hoe we de wereld inkijken en hoe we deelnemen aan die wereld. Ze bepalen ons gedrag, ons denkpatroon en beïnvloeden zelfs onze emoties.

Hoewel de kans klein is dat je alle beperkende overtuigingen kunt opsporen en verwijderen of transformeren, is het een goed streven om, wanneer je tegen een overtuiging aanloopt waarvan je merkt dat deze je tegenhoudt in je ontwikkeling, vrijheid of relaties met anderen, je hulpbronnen in te zetten om die beperkende overtuiging bij de kern op te sporen en te vervangen voor een ondersteunende overtuiging.

Dit is mijn vraag voor jou vandaag: Heb jij ooit een ervaring gehad waaruit je nu kunt zien dat deze impact heeft gehad op hoe je handelt, denkt of gedraagt? IK ben superbenieuwd naar je reactie – laat daarom hieronder je comment achter en ik kom er zeker bij je op terug.

Op jouw succes,

Robert