Hoe je de lichtpuntjes ontdekt als je het moeilijk hebt.
1

Hoe je de lichtpuntjes ontdekt als je het moeilijk hebt.

 

 

Ruim een jaar geleden schreef ik in deze blogpost hoe belangrijk het is om een visie te hebben, hoe je die kunt krijgen en wat de voordelen daar van zijn.

Sinds die tijd ie er veel veranderd. Om ons heen dan bedoel ik. De crisis lijkt maar niet op te lossen en steeds meer mensen lijden daar onder. Als je dat overkomt, dan raak jij je visie kwijt en lukt het je niet  om je droom te realiseren.

Lichtpuntjes

Sommigen zeggen dat het donkere tijden zijn. Gelukkig zijn er lichtpuntjes. Maar zie jij ze?

In dit artikel ga ik je niet vertellen welke lichtpuntjes er zijn, want die zijn voor elk van ons anders. Maar ik onthul je hoe jij jouw lichtpuntjes weer kunt gaan zien.

Het is erg belangrijk dat jij jouw lichtpuntjes weer ziet.

Kijken

Jij en ik gebruiken onze ogen om de wereld om ons heen te zien (dit is een open deur, ik weet het). Toch zien jij en ik iets anders als we naar hetzelfde kijken. Dit komt omdat we het beeld allebei anders interpreteren. We filteren op basis van onze ervaringen uit het verleden. En dat doen we de hele dag door. Op deze manier creeer jij je eigen wereld.

Als je om wat voor reden dan ook een moeilijke tijd doormaakt, dan heb je de neiging om alles wat je overkomt en ziet negatief te interpreteren. Alles wat je meemaakt koppel jij aan je ellendige situatie waardoor die zich verhevigd. De duisternis om je heen wordt intenser en jij verliest alle energie om aktie te ondernemen.

Wet van behoud van ellende

Je leeft volgens de wet van behoud van ellende. Alles wat je ziet en doet lijkt de situatie alleen maar te verergeren. Je ziet geen uitweg en ervaart dat je in een gesloten systeem zit.

Hier wil je uit.

Je droom weer tot leven brengen.

De oplossing is natuurlijk om het allemaal anders te gaan doen. Onlangs schreef ik dat als je doet wat je altijd deed, je ook krijgt wat je altijd kreeg. En daar wil je van af. Dus moet je het anders gaan doen. En nu hoor ik je zeggen dat zoiets makkelijkere gezegd is dan gedaan.

Klopt helemaal.

Je kunt het wel. Door het ook anders te gaan zien. Letterlijk. Kijk heel anders naar je situatie dan je tot nu toe deed.

Had jij ooit een droom voordat je in de situatie kwam waar je nu in zit? Die droom is jouw lichtpuntje in jouw duistere tijd. Kun jij je die droom nog herinneren? Vast wel. Maar de situatie waar je nu in zit zorgt er voor dat jij je geloof in je droom bent verloren.

De wet van behoud van ellende zorgt er voor dat je in de waan van de dag blijft hangen.

Tijd om jouw droom tot leven te roepen zodat je weer de flow gaat ervaren en het succes krijgt waar je naar verlangt.

Ik heb een oefening voor je die ik zelf in het verleden met succes heb toegepast. Hierdoor veranderde de nare situatie waar ik in zat. Ik ontdekte nieuwe lichtpunten en ging aan de slag. De oefening heb ik geleerd van de Inca sjamanen uit Peru. Zij zijn de experts in het tot leven brengen van dromen. Het is geen moeilijke oefening hoor. Hij vraagt alleen dat je even de tijd voor jezelf neemt.

Ga ergens rustig zitten en zorg dat je beide voeten op de grond hebt. Als je liever staat mag dat ook. Haal rustig adem door in te ademen via je neus en uit te ademen via je mond. Richt je blik op een punt in de verte en sluit je ogen zover to je nog net door je wimperharen heen kunt kijken. Hou dit zo lang vol als jij prettig vindt.

Je ziet de dingen om je heen nu letterlijk anders.

Herhaal deze oefening een aantal keren per dag gedurende een hele week. Je zult merken dat je langzaam maar zeker ook dingen gaat zien die je met geopende ogen niet zag. Het lijkt alsof je een andere wereld ziet. Het is jouw droomwereld. Jouw lichtpuntje in jouw duistere tijd.

Doe deze oefening een aantal dagen achter elkaar en je zult nieuwe mogelijkheden zien die je eerst niet zag.

Doe deze oefening zo vaak mogelijk en je zult merken dat je akties begint te ondernemen om je droom tot leven te laten komen.

Je voelt je ook anders na een paar dagen. Rustiger en vol vertrouwen. Je zult de resultaten van jouw droom al voelen voordat ze zich werkelijk aan je voordoen. Je akties zijn nu weer gericht op het realiseren van je droom en daarmee heb je de uitweg gevonden van je duistere situatie.

Laat hieronder weten wat jij bereikt met deze oefening. Ik zie uit naar je reactie.

Breng je droom tot leven!

 

 

Bert Tamboer helpt ambitieuze hoogopgeleide dienstverlenende ZZP-ers hun persoonlijke succescode te ontdekken waardoor zij volledig uit de verf komen en hun omzet in 1 jaar verdubbelen.

Je mening telt
Deel dit artikel
Robert
 

Robert van der Wolk is internationaal spreker, trainer en life-coach. Met diverse boeken, eBooks en honderden artikels helpt hij mensen met een fysieke uitdaging om een onbegrensd leven te creëren. Met een lange geschiedenis aan fysieke beperkingen, waaronder Diabetes, nierfalen en extreme slechtziendheid weet Robert als geen ander hoe het is om met een fysieke uitdfaging te leven, waar grenzen verlegd kunnen worden en welke tools er nodig zijn om toch in een ultieme vrijheid te leven.

  • […] Sommige destructieve manieren of gewoonten kun je vrij eenvoudig vervangen voor een constructieve. Denk bijvoorbeeld eens aan de vraag: welke elementen kan je vinden die de lichtpuntjes in het duister vertegenwoordigen?” […]

     
  • >