Heb Jij Een Probleem?

Word Een Expert In Communicatie

2  comments

We hebben ze allemaal – problemen, uitdagingen, issues, vraagstukken, kwesties of hoe je ze ook wilt noemen. Sterker nog, je hebt ze nodig om te groeien en om je potentieel te ontdekken. Zonder problemen zouden er enkel comfortzondes zijn.

Wat is een probleem dan? Veel mensen zouden beargumenteren dat problemen obstakels zijn; vervelende barricades die aan de horizon lijken te verschijnen wanneer we ze het minst verwachten.

Probleem, Uitdaging, Issue

Ik was lang geneigd het woord te verzachten, door het een ‘uitdaging’ of een ‘issue’ te noemen. ‘Nee, het is geen probleem; het is een uitdaging’. Hoewel dit soms goed werkte, beargumenteerde mijn mind toch best vaak dat ik mezelf voor de gek hield: ik veranderde het woord, maar niet de betekenis.

En hierin light het probleem, of de uitdaging als je wilt. 🙂

Wat is de definitie van een probleem?

Hoewel ik het beste antwoord van één van mijn leermeesters al aan het begin van mijn carrière kreeg, bleef ik zoeken naar dé definitie van het woord ‘probleem;.

Het is voornamelijk de associatie die we met het woord ‘probleem’ hebben. Wanneer je aan een probleem denkt, waar denk je dan precies aan? En hoe voelt dat?

WhatsYourProblemIk denk dat ik het wel kan raden. Toen je dacht aan een probleem, al was het maar voor een fractie van een seconde, dacht je aan een situatie waarin je je oncomfortabel voelde – van lichte stress tot volledige paniek. Het probleem waar je aan dacht was niet een kleine. Sterker nog, het voelde juist groter aan, dan voordat ik je vroeg aan een probleem te denken.

Oké, op dit moment raad ik je aan om iets te doen dat een afstand tussen jou en je probleem creëert. Het is niet nodig om in de energie van je probleem te blijven: Schud het van je af of ga zelfs even staan om wat jumping Jacks te doen. Zodra je klaar bent, kom dan weer terug bij dit artikel – ik zal je helpen je probleem te herkaderen en te herdefiniëren.

Goed, je bent er weer? IK ga er van uit dat je die energie van je af hebt geschud of dat je iets anders gedaan hebt om het probleem waar je net aan dacht naar de achtergrond te schuiven.

Zoals je kon zien, is het de associatie van het woord dat je de betekenis ervan geeft – het is ofwel ondersteunend, ofwel belemmerend. En als het je niet ondersteund, dan raad ik je aan het te veranderen.

Houd problemen

Hoewel sommigen kunnen zeggen dat je beter het woord ‘probleem’ beter uit je vocabulaire kunt laten vallen, denk ik niet dat dit de oplossing is. Het woord bestaat, en het heeft zich al op een fundamentele manier in je cognitieve mind geworteld. Een poging om het woord te deleten is net zoiets als een poging doen om jezelf af te  leren te lopen. Het is nagenoeg onmogelijk.

Niets heeft een betekenis…

In plaats daarvan kun je beter je associatie van het woord veranderen, zodat de betekenis ervan verandert. En als de betekenis verandert, dan verandert alles. Een andere leermeester van me zei ooit ‘Niets heeft een betekenis, behalve de betekenis die je er aan geeft’. En gelijk had ‘ie.

Het veranderen van de associatie
De vraag wordt dus: hoe verander je je associatie van het woord ‘probleem’? Wel, denk eens aan iets dat je ooit heel graag wilde hebben toen je een jaar 0f acht was, maar niet had. Het maakt niet echt uit waar je aan denkt nu, zolang je uiteindelijk kreeg wat je verlangde.

Heb je er aan gedacht? Top! Laten we er nog een doen. Kun je iets bedenken dat je wilde toen je ‘n tiener was? Natuurlijk! Ga eens in gedachten terug naar die periode , en wat voor dingen belangrijk voor je waren. Herken je het gevoel dat je iets mist – en het later krijgt? Visualiseer het tot in detail, stap echt in het gevoel van het willen, en het vervolgens voor elkaar krijgen of ontvangen.

Laten we het nog één keer doen. Ga met je gedachten even terug in de tijd. Naar vorige week, of vorige maand. Er was een situatie waarin je nog niet het resultaat had dat je wilde hebben. Iets kleins dat groot leek, of zelfs iets groots dat nog groter leek. Heb je het? Herken het gevoel op het moment dat je het niet hebt, en ga vervolgens direct naar het gevoel op het moment dat je het wel hebt. Van ontevredenheid of frustratie naar voldoening en erkenning, richt? 🙂

Je hebt zojuist een start gemaakt met het herconditioneren van je mind om de associatie van de betekenis van het woord ‘probleem’ te herdefiniëren.

Een probleem is niets meer dan het verschil tussen je huidige situatie en je gewenste situatie. Dat is alles.

Wanneer je je dus in een situatie bevind waarin je voelt dat je iets mist dat je graag zou willen hebben of in zou willen zijn, herinner jezelf er dan aan dat er altijd een oplossing is om tot de gewenste situatie te komen.

Heb jij ook een probleem gehad dat je hebt opgelost? Deel hieronder in het commentaarveld je ervaring en help anderen met jouw kennis.

Op jouw succes,

Robert


Tags

betekenis probleem, definitie probleem, probleem


Lees dit ook 

Kom Los van het Vastzitten

Kom Los van het Vastzitten

Hoe Overkom Je Een Trauma?

Hoe Overkom Je Een Trauma?

Robert

Over de auteur

Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.

Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.

Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.

  • Pieter Brouwer schreef:

    Een probleem is vaak een ongewenste situatie die ons functioneren veelal beperkt.

    Een uitdaging is de prikkel om dit probleem op te lossen.

    Een probleem is dus iets wezenlijk anders dan een uitdaging en zijn geen synoniemen.

    Zonder probleem geen uitdaging.
    Zonder uitdaging geen oplossing.
    Als er alleen uitdagingen bestaan zonder achterliggend probleem, dan bestaan oplossingen ook niet.

    Overigens, ik heb nog nooit een uitdaging opgelost, wel een probleem.

    Laten we normaal doen en het woord PROBLEEM gebruiken waar het hoort en de uitdaging aangaan het op te lossen.

  • Sebastiaan Bouwmeester schreef:

    Laat ik beginnen met te vertellen dat ik de afgelopen tijd eindelijk het inzicht heb gekregen dat eindelijk mijn werk simpel weg is : het oplossen van problemen, engineering. Dit is wel is waar op het gebied van producten maar uiteindelijk zijn wij een product van de natuur dus in de basis komt de handelswijze op het zelfde neer.

    Toen je vroeg of ik aan een probleem kon denken dacht ik dan ook aan iets waar ik nu mee bezig ben; hoe de speakers te coaten.

    Uiteindelijk komt het neer op;
    1. overzicht creëren; vanochtend de werkplaats opruimen.
    2. Definiëren van wat er speeld; opschrijven wat er gedaan moet worden.
    3. Opties bekijken; even overleg met collega’s
    4. Route in beelden: kopjekoffie met een sigaret
    5. Taken verdelen en gas er op!

    Af en toe rust pakken, het boven genoemde herhalen en de route opnieuw uitstippelen naar de omstandigheden die hoogstwaarschijnlijk dan al weer zijn gewijzigd.

    Flexibel & effectief, niet te volgen maar je komt er wel!

    En wat betreft dat gevoel; dat je iets niet hebt en dan wel.

    Bij mijn recentste Project had ik 0 gevoel toen het ‘af was’ ben gelijk opzoek gegaan naar het volgende probleem!

    Heerlijk! 😀

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    Meld je aan voor de nieuwwbrief

    >
    Success message!
    Warning message!
    Error message!