Beschermd: De Beste Manier Om Over Te Brengen Wat Je Echt Voelt – Deel 2

Bedankt voor je reactie op het blogartikel De Beste Manier Om Over Te Brengen Wat Je Echt Voelt. Als dank voor je reactie ontvang je hieronder mijn mening over de 10 statements uit het blogartikel. 1. Ik voel dat je niet van me houdt Dit is geen gevoel; valt het je op dat het woord ‘je’ na het woord ‘voel’ staat?. Wanneer ik zeg dat je niet van me houdt, dan kan het goed zijn dat ik me verdrietig of ontmoedigd voel, of zelfs boos; afhankelijk van hoe ik een en ander interpreteerde. Dit is dus geen gevoel. 2. Ik ben verdrietig dat je gaat, omdat ik ons contact waardeer. Dit zou ik wel een gevoel noemen, omdat het hier gaat om verdriet. 3. Ik ben bang, omdat mijn behoefte aan contact onder druk staat. Ook hier is dit een gevoel, omdat het woord ‘bang’ wordt gebruikt. 4. Ik voel me verwaarloosd Deze zin onthult niet echt een emotie, omdat het woord ‘verwaarloosd’ eerder een interpretatie is. Ik zou eerder iets zeggen als “Wanneer je me niet begroet, dan voel ik me verdrietig, gekwetst of ontmoedigd. 5. Ik ben blij dat je naar mijn feestje kunt komen. Dit lijk me een gevoel; blij. 6. Jij bent walgelijk!! Dit is geen gevoel natuurlijk, maar een mening en een diagnose over de ander. Wanneer ik zeg “ik walg” omdat er niet aan mijn behoefte wordt voldaan, dan heb ik het wel over een gevoel, maar niet wanneer ik de opmerking maak “Jij bent walgelijk!” 7. Ik voel dat ik je wil slaan Dit zou ik niet een gevoel noemen. Het laat eerder het plaatje zien van wat de persoon in kwestie wil doen, maar ik heb geen idee of de ander bang is en zichzelf wil beschermen of boos is. Het kunnen ook andere gevoelens zijn. 8. Ik voel me niet begrepen Dit is meer een diagnosewoord dan een gevoel. Het zou accurater zijn wanneer een gevoel als ontmoedigd, verdrietig, teleurgesteld of boos gebruikt zou worden. 9. Ik voel me goed over wat je voor me hebt gedaan Hier is woord ‘goed’ vager dan wat je werkelijk wilt zeggen. Je kunt in deze beter een woord als blij, dankbaar. 10. Ik ben waardeloos Dit is geen gevoel maar een oordeel over jezelf. Je kunt beter zeggen dat je je depressief, ontmoedigd of teleurgesteld voelt.   Welke van jouw antwoorden komen overeen met de antwoorden van hierboven? Ben je het ermee eens? Ik hoor graag van je. Ik nodig je daarom uit om hieronder jouw reactie te geven – ik beloof je dat ik er zeker op terug zal komen. Op jouw succes, Robert