De 5 Principes Van Succesvol Actie Nemen

Alles Over Doelen Stellen en Behalen

0  comments

 

Het verbaast me elke keer weer hoeveel mensen blijven roepen hoe graag ze meer of betere resultaten willen hebben, terwijl het meest belangrijke gedeelte vaak ontbreekt: actie nemen.

IN mijn vorige artikel heb ik je een simpel stappenplan gegeven hoe je in 6 stappen makkelijk je planning kunt opzetten. In dit artikel heb ik het over de vervolgstap: actie. Immers, zonder actie geen resultaten.

Actie nemen volgt na het maken van een goede planning. Immers het is wel zo handig te weten welke acties je gaat nemen voordat je ze gaat nemen – anders neem je een hoop actie, maar heb je geen idee tot welk resultaat dit leidt.

Maar actie nemen is meer dan alleen op je doel afstappen. Hier volgen 5 punten die je daarbij kunnen helpen.

1 Momentum
Dit is een actiestap die je helpt om met meer power aan je doelen te werken. Momentum is net als een hogedrukpan; hoe hoger het vuur onder de pan, des te groter wordt ook de druk in de pan. Deze druk kun je vertalen naar drive of energie die je nodig hebt om de eerste stappen te zetten richting het realiseren van je doel.

2 Motivatie
Voor velen ligt de uitdaging erin om gemotiveerd te blijven terwijl ze hun vervolgstappen nemen dat tot het doel moet leiden. De clou is om jezelf gemotiveerd te houden; blijf jezelf eraan herinneren waarom je dit doel wilt bereiken.

Wat is het dat je ermee wint, of beter gezegd: op welke manier word jij er beter van wanneer je dit doel bereikt.

3 Meten (waar je bent)
Een plan volgen dat je op papier hebt gezet werkt helaas alleen, wanneer je een extreem goed plan hebt, of wanneer je in dromenland leeft. Mijn ervaring is, hoe groter je doel, des te lastiger het wordt om een plan te hebben dat alle onvoorziene uitdagingen omvat.

Blijf daarom ook checken waar je precies staat. Op die manier kun je altijd je koers aanpassen om sneller en gerichter op je doel af te komen. Het meten van je huidige positie is daarmee een onmisbaar punt wanneer je doelen stelt en actie neemt om dat doel te behalen.

4 Moedig jezelf aan
Uitdagingen komen onderweg. Gegarandeerd. En het is erg verleidelijk voor je mind om dan te zeggen ‘Zie je wel, het was te mooi om waar te zijn! Dit is een programma van je onbewuste dat je vertelt dat je beter kunt stoppen.

Dit programma is een (oude) overtuiging, dat samen met je bewuste mind (welke erop gericht is om je te beschermen voor potentieel gevaar) je allerlei signalen geeft dat je beter kunt stoppen. Op dit soort momenten is het aan jou, terwijl je nieuwe stappen neemt in ‘onbekend gebied’, om jezelf aan te moedigen en jezelf te vertellen én te laten zien dat je het wel kunt. Moedig jezelf aan, blijf jezelf eraan herinneren waarom je jezelf dit doel hebt gesteld; ontwaak die vechtlust in jezelf en vecht het goede gevecht. Motivatie is jezelf eraan helpen herinneren waarom je het wilt; aanmoediging is jezelf laten zien dat je het kunt.

5 Maak meer stappen
Elke stap die je neemt is een stap die je waarschijnlijk nog niet eerder hebt genomen. Je staat dus feitelijk op onbekend gebied, in het donker. Maar het goede nieuws is dat je weet waar je naartoe wilt, en wat je volgende stap is.

Blijf daarom ook nieuw stappen zetten, zoveel als nodig zelfs, om tot je doel te komen. Onthoud dat een doel enkel het eindpunt is, en dat de stappen die je zet het proces omvat naar de realisatie van je doel. Dit proces bestaat uit een reeks van kleinere stappen, en elke stap is noodzakelijk om te zetten; het principe van ‘grote stappen, snel thuis’ werkt helaas niet, zeker niet op lange termijn. Als dat wel het geval zou zijn, dan zouden we allemaal inmiddels slank, rijk en gelukkig zijn. Hoeveel stappen je nodig hebt om tot je doel te komen kan ik niet zeggen, dat is afhankelijk van je doel, maar dat je er meer dan een paar nodig hebt, staat als een paal boven water.

Met deze vijf principes wordt het niet alleen gemakkelijker, maar ook overzichtelijker om tot actie te komen, en te blijven, net zo lang totdat je je doel hebt bereikt. Bedenk, dat wat je ook wilt, het mogelijk is om te hebben, te doen en te zijn, waarvan je droomt.

Welk doel is voor jou dit jaar belangrijk om te realiseren?

Op jouw succes,

Robert

 

Deel dit bericht met vrienden waarvan je denkt dat ook zij hier een goede steun aan hebben. Klik op de Like-knop bovenaan, en help mee om onze wereld nog een stukje mooier te maken.

 


Tags


Lees dit ook 

Kom Los van het Vastzitten

Kom Los van het Vastzitten

Hoe Overkom Je Een Trauma?

Hoe Overkom Je Een Trauma?

Robert

Over de auteur

Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.

Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.

Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Meld je aan voor de nieuwwbrief

>
Success message!
Warning message!
Error message!