Wie Wil Jij Worden? - Robert van der Wolk
2

Wie Wil Jij Worden?

 

Elk groot doel bereik je uiteindelijk door te beginnen met de eerste stap. Wat die stap ook is, het zorgt ervoor dat je je over een drempel heen zet en in beweging komt in de richting van het verwezenlijken van je doel. Lang niet altijd echter realiseren we grootse doelen, omdat we onderweg beginnen te geloven dat we het doel niet zullen bereiken. De clou is, dat de zichtbare resultaten lang niet altijd de beste meetpunten zijn om te zien hoe ver we al gekomen zijn.

In China bestaat er een bamboeboom die, wanneer het zaadje eenmaal geplant is, er vijf jaar over doet voordat er ook maar één signaal van ontwikkeling zichtbaar is. Gedurende die vijf jaar heeft het dagelijkse verzorging nodig om zich te kunnen blijven ontwikkelen. Nu is vijf jaar een lange tijd, en ook al lijkt het alsof er niets gebeurt, onder de grond speelt er zich van alles af dat ertoe leidt dat de boom na vijf jaar boven de grond uitgroeit. Wanneer dat eenmaal zover is, dan groeit het zo snel, dat in slechts een kwestie van dagen tientallen meters de lucht in gaat.

Ook al is groei dus niet altijd zichtbaar of meetbaar, het wil niet zeggen dat er niets gebeurt. Deze analogie gaat ook op voor het behalen van je doelen en het succes dat daaraan gekoppeld is. Persoonlijke groei is soms moeilijk te meten, maar dat betekent niet dat je inspanningen voor niets zijn geweest. In nagenoeg alle gevallen is het wanneer je terugkijkt op het proces dat je doorlopen hebt, dat je bij jezelf de interne verandering kunt constateren.

Het is daarom niet eens zozeer of je je doel wel of niet behaald, maar wie je in het proces geworden bent. Elke weg die je in je eigen leven inslaat leidt tot een ontwikkeling van je persoonlijkheid, je karakter en de vaardigheden die erbij horen. Behaal je je doel, dan is dat een overduidelijk meetpunt dat je de persoon geworden bent die in staat is geweest omdat doel te behalen. Heb je dat doel echter nog niet behaald, dan is de reis ernaartoe niet voor niets geweest, maar heb je in de meeste gevallen enkel paar kleine aanpassingen nodig om alsnog het doel te behalen en de persoon te worden die dat kan.

Gedurende deze Coronacrisis is het voor velen niet meer een must om doelen te stellen en te behalen. Intern gebeurt en gebeurde er meer dan genoeg dat aandacht nodig had, dan externe doelen secundair kwamen te liggen. Maar juist nu is het dé tijd om goed te kijken waar je in het leven staat, wat je wilt behalen en dus wie je wilt worden in het proces.

Ik weet het: we kampen allemaal met meer dan genoeg uitdagingen deze tijd. Of het nu een tekort is aan financiën of een gebrek aan sociaal contact; er lijken redenen genoeg te zijn om even de boel de boel te laten en de zomer als argument of excuus op te geven om niet aan de slag te hoeven. Maar feit is dat de tijd voor niemand stilstaat, en dat de boel voor je uitschuiven alleen maar leidt tot een grotere druk om hetzelfde resultaat te bereiken.

Daarom is het zo belangrijk om die eerste stap te nemen, voorafgaand aan een prima plan van aanpak uiteraard. Maar zelfs als je geen plan zou hebben, dan is enkel een goede beweegreden of motivatie genoeg om de bal rollende te krijgen. Vraag jezelf dus af waarom je jouw doel wilt behalen. Wat is het dat het je oplevert; welke persoon word je in het proces van het behalen van dat doel? Wanneer je hier je antwoord op hebt gevonden, dan heb je ook je intrinsieke motivatie te pakken.

Intrinsieke motivatie is motivatie die van binnenuit komt en je in het gareel houdt om door te gaan wanneer het moeilijker wordt.

Of jen nu op zoek bent naar een gezonder lichaam, een groter sociaal netwerk of de acceptatie dat de situatie nu is zoals hij is, wachten, hopen en wensen tot je leven verandert is niet de manier om je leven te veranderen. Actie daarentegen wel.

En die eerste stap? Die leidt in combinatie met je intrinsieke motivatie tot de tweede, derde en vierde stap. Zolang je door blijft gaan bouw je momentum op, als een grote ronde steen dat je langzaam maar zeker steeds makkelijker in beweging brengt en rollende houdt. De eerste centimeters zijn het zwaarst, maar als ‘ie eenmaal rolt, dan kost het je steeds minder energie om hem aan de gang te houden.

Ik weet dat het verleidelijk is om nu de bloemetjes buiten te zetten, van de zomer te genieten en na de vakantie nog maar eens een kijkje te nemen naar wat je doelen ook alweer waren die je aan het begin van het jaar hebt opgeschreven. Maar we weten allebei dat van uitstel afstel komt.

Bedenk daarom jouw ‘waarom’ voordat je aan de slag gaat. Bouw vervolgens momentum op door de eerste stap te zetten, gevolg door de tweede enzovoorts. Wat het ook is dat je wilt bereiken of behalen, ik weet zeker dat jij de persoon kunt zijn waar je van droomt te zijn.

De vraag is: ga je het ook doen, of blijf je aan de zijlijn van je eigen leven de toeschouwer uithangen?

Hier is mijn vraag voor jou: wat zou de eerste stap kunnen zijn om jouw droom, doel of ideaal te realiseren?

Laat hieronder je reactie achter en ik kom er bij je op terug.

Op jouw succes,

Robert

 

Als je dit artikel waardevol vond, deel het dan met je vrienden via jouw favoriete sociale netwerk zodat zij ook van deze informatie zullen profiteren.

Je mening telt
Deel dit artikel
Robert
 

Robert van der Wolk is psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Met 18 boeken en eBooks, en meer dan 600 artikels helpt hij mensen met een fysieke uitdaging om een onbegrensd leven te creëren. Met een lange geschiedenis aan fysieke beperkingen, waaronder Diabetes, nierfalen en extreme slechtziendheid weet Robert als geen ander hoe het is om met een fysieke uitdaging te leven, waar grenzen verlegd kunnen worden en welke tools er nodig zijn om toch in een ultieme vrijheid te leven.

  • Paul schreef:

    Hoi Robert, mooie metafoor van het bamboe zaadje. Inspirerend dat persoonlijke ontwikkeling niet altijd zichtbaar is voor de buitenwereld, maar dat er van binnen wel belangrijke ontwikkelingen gaande kunnen zijn.

    Groet
    Paul

     
  • Robert schreef:

    Hi Paul,

    Ja, je persoonlijke groei is niet altijd goed meetbaar gedurende het proces – dat zie je meestal wanneer je terugkijkt.

    Met je intrinsieke motivatie blijft de reden waarom je doet wat je doet helder, en zorgt het voor de motivatie om door te blijven gaan. zelfs wanneer het erop lijkt dat je niet of nauwelijks vooruitgang maakt.

    Zolang je stappen blijft zetten, ontwikkel je je. En dat zorgt ervoor dat je uiteindelijk de persoon wordt die je wilt zijn.

     
  • >