door Fred Traugott
Vrijen is intiem. Mannen horen graag dat het over seks gaat, vrouwen graag dat het over intimiteit gaat. Er is een verschil, en beiden willen toch hetzelfde. Mannen willen graag vrijen, neuken. De vrouw wil eerst een liefdevolle aanraking, en dat is een verschil waar je als man even moet beseffen wat er aan de hand is.
Polen
Maar ook voor de vrouw is het belangrijk om dat te beseffen, want we hebben namelijk allebei polen, een pluspool en een minpool. En die polen hebben te maken met hoe je opgeladen wordt. Je kunt die polen gebruiken of negeren, maar het is wel handig om ze te gebruiken. De pluspool is de gevende pool, daar geef je uit. Ze liggen precies omgekeerd tegenover elkaar.
De pluspool bij de vrouw zijn haar borsten. De vrouw geeft moedermelk. De pluspool bij de man is zijn penis, binnen de tantra vajra genoemd. Want de man geeft zaad. De ontvangende pool, de minpool, is bij de vrouw haar poes, de yoni. Want de vrouw ontvangt de man. En dan ga je je natuurlijk afvragen, wat is de ontvangende pool van de man, en wat ontvangt hij dan?
Ik heb al gezegd, de polen liggen tegenover elkaar. Als het bij de vrouw de borsten is, is het bij de man ook de borsten. De minpool bij de man daarom zijn zijn tepels. De tepels zijn de energetische weg naar je hart. En wat de man daar ontvangt, in zijn hart, is wat de vrouw kan geven: haar liefde. Wij mannen hebben niet geleerd met liefde om te gaan, over het algemeen. We hebben niet geleerd om met liefde om te gaan en om onze liefde te ontvangen. Wij hebben geleerd om te doen; vrouwen hebben geleerd om met poppen te spelen, om daar al liefde aan te geven. Wij gaan voetballen, autorijden, met techniek aan de gang.
Ademen
Het is belangrijk om de polen te kennen, omdat je daarin kunt ademen. Ademen is een manier om een verbinding te krijgen met de ene pool en de andere pool. Je kunt als het ware inademen in je minpool en uitademen in je pluspool. Maak je met je handen een cirkel, dan versterk je dit gevoel.
Voor de vrouw: ze ademt in in haar yoni, en ze ademt uit via haar borsten. Je maakt een beweging over je lijf, aan de zijkanten, en die beweging gaat bij je borsten naar buiten en dan weer bij de yoni naar binnen. Bij de man is het precies omgekeerd. Die ademt in in zijn hart, via de tepels, en ademt uit via zijn vajra. Als je nu tegenover elkaar gaat staan, op een paar meter afstand, dan kun je die cirkel maken, die ademhaling doen. Als je stapje voor stapje dichterbij gaat kun je die cirkel in elkaar laten overgaan.
Zo heb je een prachtige energiecirkel. En zoals ik al zei, de pluspool is de pool waar je opgewonden wordt. De vrouw wordt opgewonden bij haar borsten. Om te seksen heb je wel degelijk de yoni nodig, het vuurtje moet beneden gaan branden, maar ja, warmte stijgt op dus het duurt een tijdje voordat die warmte, dat vuur, van die borsten daar beneden is.
Bij de man ligt het net omgekeerd, wij worden opgewonden in onze vajra, en dan willen we ook seks hebben. Snel klaar. Toch hebben we pech, om de doodeenvoudige reden dat als wij seks willen hebben, we het alleen met onze pik doen; er is geen verbinding. Als we ons hart erbij betrekken, wordt de seks en de intimiteit ook een stuk krachtiger. je hebt natuurlijk wel in de gaten dat de vrouw intussen allang vanuit haar borsten, wat ook de enige weg naar haar hart is, verbinding heeft gemaakt tussen haar borsten en haar yoni. En wij mannen kunnen ook die verbinding krijgen, en dat is juist door deze ademhaling. En zo krijg je dat die cirkel rond is. Dit is een hele krachtige manier om een hart-seksverbinding te krijgen.
Als je wilt gaan vrijen is dat een manier om echt samen te komen. Je kunt dat namelijk uitbreiden door heel dicht tegenover elkaar te staan en met die in- en uitademing kun je zelfs je mond op elkaar leggen, en dan kun je elkaars adem in- en uitademen, heel sensueel, heel erotisch en heel diep.
Fred Traugott werkt als trainer met thema’s als seksualiteit, intimiteit en energie in zijn organisatie Centrum Voor Levenslust. Voor meer informatie kun je contact opnemen met hem via www.CentrumVoorLevenslust.nl
