Het Pad Van Persoonlijke Ontwikkeling

      Of je nu actief of passief bezig bent met het verbeteren van je vaardigheden, persoonlijke ontwikkeling staat centraal als het aankomt op het creëren van een leven met meer geluk, voldoening en succes. Toch is het goed om af en toe even terug te kijken, te zien waar je vandaan komt, om zo ook beter de toekomst te begrijpen, en te omarmen. We zijn allemaal gevormd door de ervaringen die we hebben opgedaan in ons leven. Hoewel er ook talloze geweldige ervaringen zijn, lijken het voornamelijk degene die we als negatief labelen te zijn, die voor een hindering zorgen om optimaal te kunnen genieten van wat er vandaag is en morgen kan zijn. Ik heb het over trauma’s, impactvolle gebeurtenissen en pijnlijke ervaringen die ergens opgeslagen liggen in de dieptes van een ieders mind, en die, al dan niet in de vorm van overtuigingen, gedachtes en/of gewoontes, tot uiting komen. Het zijn deze facetten die als een zwarte vlek teren op een bij voorkeur hagelschone ziel. Wie wil er nu niet zonder pijn door de rivieren van het leven varen? Toch zijn het deze gebeurtenissen en ervaringen die je gevormd hebben tot de persoon die je vandaag bent. Met alle ‘goede’ alsook ‘slechte’ eigenschappen. De gedachte of overtuiging dat je door die gebeurtenis, ervaring of overtuiging niet meer het maximale uit het leven kunt halen, is in mijn mening dan ook eerder een vorm van zelfkastijding, dan een argument, of reden. Toen ik net begon op mijn pad in persoonlijke ontwikkeling, leerde mijn trainer me dat het leven net als een pan is met aardappelen, dat op het vuur staat. Let wel, mijn trainer heette Jan, woonde in Groningen, en was een zeer praktische man – vandaar de aardappelen, en niet een fancy schmancy gerecht. Gedurende je leven kook je in deze pan je aardappelen keer op keer. Wanneer er echter iets plaatsvindt dat op een pijnlijke of negatieve manier impactvol is, dan laat je als het ware de aardappelen aanbranden in de pan des levens. Neem je dergelijke pijn mee in je verdere leven, dan is het alsof je de aardappelen steeds verder laat aanbranden, en daarmee de toch al zwarte stukjes verder in de pan laat aanbranden. Wanneer je ervoor kiest om je te verlossen van deze pijn, bijvoorbeeld door middel van een coach, therapeut, psycholoog, accountability-buddy, groepstrainingen, dan is het, zo zei hij, alsof je langzaam maar zeker een start maakt met het schoonmaken van die aangekoekte pan. Elke sessie, workshop of training raakt je pan schoner, doordat je telkens weer blijft schrobben op die hardnekkige aangebrande stukken. De triggers, pijnpunten en oude overtuigingen of gewoontes verdwijnen langzaam en worden vervangen door verse, nieuwe gewoontes, overtuigingen en gedragingen. Hier komt de clou: de pan die jouw leven heet, hoeft nooit volledig schoon te zijn. Zolang hij schoon genoeg is om weer mee te koken, en er lekkere gerechten – waarschijnlijk aardappelen als het aan mijn trainer lag – in te maken. Met andere woorden, zelfs in persoonlijke ontwikkeling hoef je niet perfectionistisch te zijn om te geloven dat al je problemen opgelost moeten zijn voordat je werkelijk optimaal kunt leven en genieten. Sterker nog, ik ben absoluut van mening dat het zonde is van de kostbare tijd om enkel gefocust te zijn op een perfect leven, dat hoogstwaarschijnlijk toch nooit komt. In plaats daarvan wil ik je eraan herinneren dat het leven vandaag, ondanks alle problemen en uitdagingen, meer dan de moeite waard is om van te genieten. Om gelukkig te kunnen leven met de imperfecties die we ervaren, betekent het dat je, terwijl je werkt aan het “schoonschrobben van je pan” ook kunt uitkijken naar de gerechten die je straks gaat maken, of zelfs nu al in staat bent te maken. Met andere woorden: neem eens de tijd, kijk om je heen, smell the roses, schrijf eens op waar je dankbaar en blij om bent, en kijk zelfs eens terug naar waar je vandaan komt, en wat voor vooruitgang je reeds gemaakt hebt. Het leven mag dan een achtbaan zijn, maar dat wil niet zeggen dat je niet mag genieten van de ups en downs die erin voorkomen. Het leven mag dan een aangebrande pan zijn, maar dat betekent niet dat je er nooit meer mee kunt koken. Kies niet alleen een metafoor voor je eigen leven die je kan ondersteunen, verklaren en tegelijkertijd helpt om te blijven groeien. Kies ook voor een pad van persoonlijke ontwikkeling dat je gaandeweg helpt om sterker in je schoenen te staan, terwijl je stap voor stap je purpose-pad loopt en geniet van wat er te genieten valt. Dit is mijn vraag aan jou: welke uitdaging, groot of klein, heeft je, nu je erop terugkijkt, niet alleen gevormd, maar ook geholpen om een sterker persoon te worden? Ik ben benieuwd naar wat je gedaan hebt om, ondanks die tegenslag toch verder te blijven gaan. Laat daarom een reactie hieronder achter, en ik kom er zeker bij je op terug. Op jouw succes, Robert   Deel dit artikel door op de Facebook en WhatsApp knoppen te klikken, zodat vrienden uit jouw netwerk ook van deze informatie kunnen profiteren. Dank je.