Vorige week liet ik je weten dat wanneer we de reactie van een ander voelen, we eigenlijk een reflectie krijgen over iets wat we over onszelf mogen leren. We hebben allemaal wel eens meegemaakt dat onze zenuwen op de proef zijn gesteld door hoe anderen handelen en reageren op ons, of dat nu iemand is die dicht bij ons staat of een totale vreemde is. Vandaag deel ik met je hoe je een uitdagende relatie of zelfs een eenmalige ontmoeting naar een positief leermoment kunt omzetten door je perspectief te herkaderen. Wanneer je met geduld en compassie reageert op iets dat stressvol of als irritatie aanvoelt, dan verschuif je je ervaring. Wat je hiervoor terugkrijgt is innerlijke vrede en een nieuwe mate van persoonlijke evolutie.
Eer
Het woord ‘eer’ is niet alleen van toepassing op begrippen als compassie, sereniteit en geduld, maar meer nog naar de innerlijke integriteit van iemand. Wanneer je je innerlijke integriteit volgt, zelfs wanneer dingen mis dreigen te gaan, dan loop je door het leven met een opgeheven hoofd. Je leidt je leven met eer.
Gratie
Gratie komt in ons leven door onszelf. Wanneer je de irritaties en stress die op je pad komen opzij zet, creëer je een nieuwe ruimte voor gratie. In deze openheid is het mogelijk om gratie te geven en te ontvangen. Gratie kun je niet creëren, maar je kunt het wel toestaan in elke situatie waarin je je bevindt
Toch kennen we allemaal de verleiding om jezelf te laten zien zoals je op dat moment bent en te forceren om te nemen. Er is de verleiding om in stilte te lijden. Om anderen buiten te sluiten, en om ze te verwijten en om van binnen te koken.
Deze reacties zijn reflecties die een gebrek aan gratie in onze relaties laten zien. Het is echter wanneer we voorbij kunnen gaan aan deze ego-gebaseerde gedragingen, die bedoeld zijn om anderen te manipuleren, en de uitdagingen in onze relaties realiseren en zien als spiegels van onze relaties, we zien dat we er een boodschap uit kunnen halen.
Kijk daarom eens onder de oppervlakte van de geconditioneerde reacties. De kans is groot dat je pijn, zelftwijfel, schaamte, verdriet of zelfs terugkerend trauma vindt. Dit is de spiegel die een deel van jezelf laat zien dat je liefdevolle aandacht nodig heeft. Wanneer je deze verborgen wonden kunt helen, dan heel je daarmee ook je relaties.
In het alledaagse leven kunnen relaties gewoon en routinematig aanvoelen. Er kunnen kleine angsten en crises zijn, maar deze verschijningen zijn slechts illusies. Elk moment presenteert je de reflectie van je relatie. Als die reflectie saai en routinematig is, dan vertelt de spiegel je dat je ergens vastzit en dat je jezelf tekort doet in het eren van je eigenwaarde en de oneindige mogelijkheden die het leven te bieden heeft.
De ultieme reden om eer in jezelf en anderen te vinden is het realiseren van je oneindige eigenwaarde, alsook dat van anderen. Dit besef komt onder meer naar boven door middel van meditatie; de directe ervaring van je ware zelf.
Een routinematige dag is als het topje van een blaadje – erachter ligt het hele blad; het twijgje, de tak en de hele boom, en de aarde waar de boom zijn wortels in heeft staan.
Met dat beeld in gedachten, is het waar je gisteren, vorige maand, vorig jaar, en elk jaar ervoor sinds je geboorte, de wereld ontmoet. Jouw ‘zijn’ bevat elke ervaring dat in jou ligt. En dat maakt het beeld dat je op dit moment ziet.
Nu probeer ik niet mystiek te klinken. Als je een tijdmachine zou hebben en je zou Pablo Picasso voor een minuut kunnen zien, of Beethoven of Leonardo Da Vinci voor hetzelfde geld, wat zou je dan ervaren?
Het moment zou waarschijnlijk een willekeurig en onopmerkelijk moment zijn. Maar de persoon die je tegen zou komen zou van gigantische impact zijn. Genieën en bijzondere spirituele leiders zijn ook mensen, die net als de rest van ons, in het moment leven; in de reflectie van hun innerlijk potentieel.
Ook jij hebt dezelfde capaciteit om je innerlijk potentieel te reflecteren. En zodra je dat doet, zal elk moment vanaf nu een nieuwe reflectie tonen. En vanaf dat moment zullen deze nieuwe reflecties je laten zien hoe je innerlijke zelf aan het bloeien is in de wereld. Dit is de beste manier om gebruik te maken van de spiegel van relatie – om in het moment van de tijd te kijken. Om puur bewustzijn te zien dat de wereld binnenkomt door jou.
Eer daarom je onbegrensde en ongelimiteerde zelf. Er schuilt nog zoveel meer in jou.
Hier is mijn vraag voor jou vandaag: op welke manier eer jij je ongelimiteerde zelf – en hoe laat zich dat zien bij anderen?
Ik ben benieuwd naar je ervaringen. Laat daarom hieronder jouw reactie achter en ik kom er zeker bij je op terug.
Op jouw succes,
Robert
Als je dit artikel over eer en relaties waardevol vond, deel het dan met je vrienden uit je netwerken door op de social mediaknoppen te klikken, zodat zij ook van deze informatie profiteren.
Lees dit ook
Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige leiders opvallen, terwijl anderen onopgemerkt blijven? Leiderschap in de moderne bedrijfswereld gaat verder dan het dragen van de titel; het vereist een unieke combinatie van vaardigheden, inzicht en empathie. Laten we dieper ingaan op wat effectief leiderschap in de zakelijke arena echt betekent.Het DNA van LeiderschapLeiderschap is geen
Read More
De zomer nadert langzaam maar zeker zijn einde. Met de tweede helft van het jaar om de hoek begint voor velen de terugkeer naar werk, regelmaat en structuur. Maar is dat waarnaar je terugkeert ook wel echt dat wat je gelukkig maakt? Ondanks de afleiding van de zomer leven we nog steeds in roerige tijden. Tel
Read More
Wanneer je ooit een traumatische ervaring hebt meegemaakt, dan blijven de herinneringen en de daaraan gekoppelde emoties op onderbewust niveau actief. Zonder erbij stil te staan neem je je reactie op dat trauma met je mee en loop je als het ware door een onzichtbaar mijnenveld van je mind, wachtend tot je een keer een
Read More
Over de auteur
Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.
Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.
Robert van der Wolk werkt al meer dan 20 jaar als psychotherapeut, internationaal spreker, trainer en life-coach. Zijn werk heeft duizenden over de hele wereld geïnspireerd om het beste in zich naar boven te halen. Wil jij ook meer in je persoonlijke of professionele leven - boek dan nu een gratis strategiegesprek en start met de creatie van jouw onbegrensde leven.