Had je je ooit kunnen voorstellen dat je in 2021 met meer restricties zou leven dan in 2011 of zelfs in 2001? Hoewel vrijheid overal mee samenhangt, wordt de term nog maar op een beperkt aantal plekken gebruikt. Volksbelang, veiligheid en het minimaliseren van verspreiding: het zijn allemaal begrippen waarbij vrijheid een onderliggende factor is.
Hoeveel vrijheid heb je nog?
Ondanks de oproep van onze demissionair minister-president om tweedeling tegen te gaan en juist de dialoog op te zoeken, moet je je misschien toch echt eens afvragen wat je aan vrijheid terugkrijgt voor alle maatregelen die door jou en anderen worden genomen. Een vluchtige terugblik op de afgelopen 20 maanden laat een groeiende beperking zien in wat je voorheen als vanzelfsprekend aannam. En daar mag je best even wat langer bij stilstaan, aan welke kant je ook staat. Het ondoorzichtige principe van ‘voor wat hoort wat’ of ‘quid pro quo’ ontpopt zich als een onvermijdelijke waarheid: verruil je vrijheid voor veiligheid en je krijgt geen van beide.
Vrijheid die niemand je kan afnemen
In een land waar begrenzingen en beperkingen al meer dan 20 maanden (of is het 20 jaar?) aan de orde zijn, is het makkelijk om te veronderstellen dat we met z’n allen minder vrijheid ervaren dan vóór maart 2020. En hoewel je in veel gevallen kunt stellen dat dit klopt, is er een grenzeloze vrijheid waar je, zelfs in 2021, elke dag opnieuw van kunt blijven genieten… mits je jezelf niet in de weg zit.
Ik heb het over de vrijheid om te denken wat je wilt. De vrijheid om te geloven wat je wilt. De vrijheid om ondanks beperkingen en begrenzingen te genieten van wat je wél hebt en kunt. De vrijheid om te kiezen. Je kunt kiezen wat je wilt denken, wat je wilt voelen en uiteindelijk wie je wilt zijn.
Die vrijheid kan door niemand anders dan jezelf worden ervaren, beperkt of vergroot. En dat is een waarde die juist in deze tijd als een paal boven water mag blijven staan – en misschien zelfs wel zou moeten staan. Maar hoe creëer je zo’n interne vrijheid?
De basis van vrijheid
Vrijheid is een gevoel dat je van binnen ervaart, ongeacht de wereld met alle gebeurtenissen om je heen. Voel je je vrij in je mind en hart, dan zijn begrenzingen en beperkingen van buitenaf minder belangrijk. Die mate van innerlijke vrijheid gaat gepaard met de ontwikkeling die je zelf doormaakt. Gebeurtenissen komen en gaan, maar hoeven je niet te tekenen voor het leven. Afhankelijk van je vermogen om een gebeurtenis te verwerken, geef je er een betekenis aan en verbind je er emoties aan. Daardoor kun je er later op een neutrale of zelfs positieve manier op terugkijken.
We hebben allemaal dergelijke gebeurtenissen meegemaakt. Sommige waren intens en heftig, andere luchtiger en wellicht weinigzeggend. Hoe lang of kort ze ook geduurd hebben, het zijn de filters van je mind die in eerste instantie bepalen hoe je zo’n gebeurtenis ziet. Pas nadat je sommige elementen hebt gefilterd, blijf je met het hoofdelement van die gebeurtenis over – waar je aandacht het meest naartoe gaat. Waar je op focust, groeit niet alleen; je geeft er ook betekenis aan. Welke betekenis je ook aan dat hoofdelement geeft, het zal worden versterkt door de emoties die je ermee associeert. Zo kan elke willekeurige gebeurtenis een diepgaand emotioneel effect hebben dat vanuit je onderbewustzijn richting geeft aan en invloed heeft op wat je uiteindelijk wel en niet doet.
Om dit proces bewust en constructief te laten verlopen, heb je meer nodig dan alleen positief denken of even stilstaan bij wat het precies is dat je meemaakt. Je bewust worden van waar je op focust en welke betekenis je daaraan wilt geven, is zeker een goede oefening, maar gelukkig is dat niet het enige dat je kunt doen om meester te worden over je mind.
Vrijheid voor iedereen
Ik heb me lang onttrokken aan het gesprek (en vaak de discussie) over wat er wel en niet goed geregeld is door onze overheid rondom de maatregelen van de afgelopen anderhalf jaar. Het is mijns inziens een gesprek waar geen winnaar uit voortkomt, maar waar dikwijls een wrang gevoel overblijft en er meer tijd en aandacht nodig is om mensen weer nader tot elkaar te brengen. In plaats daarvan geloof ik dat wat ons bindt ons dichterbij elkaar kan brengen. Ongeacht je standpunt, achtergrond, cultuur of religieuze overtuiging geloof ik dat een gevoel van vrijheid ons zowel individueel als collectief verbindt. En dat gevoel van vrijheid moet eerst van binnenuit komen.
Als ervaringsexpert op het gebied van vrijheidsbeperking in fysieke zin weet ik hoe het is om niet mee te kunnen doen, om ‘nee’ te zeggen wanneer het hart ‘ja’ roept, en zelfs de pijn te voelen die een beperking of begrenzing kan oproepen. Mijn lijf heeft me in de afgelopen 40 jaar meer dan eens voor het blok gezet, en juist daarom voelde ik de noodzaak om mijn geest te trainen om bewuste keuzes te maken en mijn vrijheid te vinden.
Mijn eigen ervaringen en de vakkennis die ik in de afgelopen 20 jaar als coach en psychotherapeut heb opgedaan, heb ik gebundeld in mijn laatste boek, getiteld ONBEGRENSD. Inmiddels is dit boek een officiële bestseller en ik ben blij dat er al zoveel mensen zijn die de beslissing hebben genomen om ondanks hun omstandigheden voor persoonlijke vrijheid te gaan.
Omdat ik deze week 40 ben geworden, wil ik graag iets bijzonders doen om dit te vieren. Daarom krijg je ONBEGRENSD van mij cadeau*. Klik op deze link om direct jouw gratis exemplaar te bestellen.
Vanavond horen we welke maatregelen er zullen volgen op de reeds gemaakte beslissingen die een impact kunnen hebben op onze vrije manier van leven. Ondanks de nieuwe ontwikkelingen in dit land en zelfs deze wereld, hoop ik dat je de lichtpuntjes in deze uitdagende tijden kunt blijven zien en je vrijheid kunt blijven ervaren.
Op jouw succes,
Robert
- Actie geldig tot en met 19-11-2021
